Nyt on hyvä aika tarkistaa kesän avovesikautta varten varusteet ja treenata erityisesti pelastamisen taitoja altaalla. Kesä tulee yllättävän pian, ja sitten pitäisi olla jo menossa!
Uppopallo on hauska ja monipuolinen peli. Se kehittää niin kestävyyttä, nopeutta ja voimaa kuin motorisia taitojakin. Uppopallo sopii hyvin myös lapsille ja nuorille. Tässä kolme vinkkiä…
Lasten ja nuorten harrastaminen on Suomessa kallista. Sukellusseurat pystyvät tarjoamaan säännöllisen viikoittaisen harrastuksen edullisesti. Sukellusharrastus ja sen eri muodot kehittävät vesitaitoja, itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja.
Sukeltaja voi valinnoillaan tehdä harrastuksestaan kestävämpää. Ensiaskel kestävään sukellusharrastukseen on pysähtyä miettimään. Lajissa on paljon liikkuvia osia, ja usein on helppo tehdä nopeita, joskaan ei välttämättä…
Waltter Toiva, 23, on niin omassa seurassaan kuin valtakunnallisella tasollakin aktiivinen toimija, joka ottaa rohkeasti vastaan uusia haasteita. Viime vuonna hän muun muassa mahdollisti omassa seurassa…
