Siirry sisältöön

Vedenalaisen maailman erikoislehti

  • Lentäminen sukelluksen jälkeen

    Sukeltajan terveys, Turvallisuus

    Sukeltajia pohdituttaa, miksi lentokieltoajat ovat erilaisia eri nousutaulukoissa, eri tietokoneet antavat eri lentokieltoaikoja ja DANin sekä UHMS:n suositukset poikkeavat toisistaan. Miten pitkä tauko sukeltajan pitäisi pitää…

  • Vapaasukeltaja leijuu

    Tietoinen läsnäolo sukelluksessa

    Sukeltajan terveys

    Mindfulnessia ja tietoisen läsnäolon harjoittamista voi hyödyntää sukelluksessa. Taito auttaa keskittymään ja toimimaan turvallisemmin myös kriittisissä tilanteissa.